довольно широкое понятие, которое предполагает психическое равновесие, гармонию человека со средой, окружением. Каждый из нас имеет свое представление и свои критерии психологического комфорта – например, безопасность, свобода в действиях, мыслях, чувствах, спокойствие и т.д. Психологическое благополучие является важной составляющей психологического здоровья.
Основу психологического здоровья детей составляет их полноценное психическое развитие на всех возрастных этапах детства. Ребенок психологически здоров, когда появляются психологические новообразования в его интеллектуальной, эмоционально – волевой, личностной сферах на определенных этапах возрастного развития.
Психологическое здоровье – это, прежде всего, здоровье эмоциональное. Сегодня уже никому не нужно объяснять, что нерешенные психологические проблемы, прежде всего, эмоциональные проблемы могут вылиться в симптомы различных заболеваний организма. Это именно о таких болезнях говорят: «Невыплаканные слезы заставляют плакать внутренние органы». Речь как раз и идет о психосоматических заболеваниях. Практика показывает, что простое медикаментозное или хирургическое лечение этих болезней редко дает надежные результаты, рано или поздно болезненное состояние возвращается либо прогрессирует или же на месте ушедших симптомов появляются новые. Чтобы добиться эффективного лечения психосоматической болезни, ребенка должны лечить, как минимум, два специалиста: врач (общей практики или узкоспециализированный) и психолог.
У «психосоматического» ребенка эмоции часто подавлены, т.е. сам ребенок не может определить, что же он сейчас чувствует, и тем более, он не может свои чувства выразить. Причина подавленных эмоций часто кроется в семье. Если у вас не принято выражать эмоции (любовь, нежность, злость, гнев, отчаяние и т.д.), мало того, за проявление чувств еще и ругают, то у ребенка начинает формироваться следующий способ обращения со своими переживаниями: малыш начинает думать о том, что нельзя проявлять чувства (например, «плохо и некрасиво злиться»), и их приходиться подавлять. А сильные переживания никуда не исчезают, их все равно нужно отреагировать. Вот и выливаются они через различные заболевания.
Психологическое здоровье ребенка зависит от его ближайшего окружения, в первую очередь от родителей. Родители несут ответственность за поведение и формирование личности своих детей, за удовлетворение жизненно важных потребностей – физиологических, в безопасности, защите и принятии, в любви. К сожалению, не у всех родителей есть представления о том, что необходимо ребенку на том или ином этапе развития, не у всех есть ощущение ответственности за психоэмоциональное благополучие ребенка.
Для того чтобы ребенок чувствовал себя комфортно дома и в детском саду, развивался полноценно и был счастлив, родителям и педагогам важно помнить несколько важных правил и рекомендаций:
1. В младенчестве и раннем детстве родителям необходимо максимально долго и полно быть с ребенком рядом.
2. Необходимо обеспечить стабильность семейного окружения.
3. Ребенок всегда должен быть уверен в том, что его любят независимо от того, хорош он, умен или красив, злится или ругается.
4. Необходимо заботится каждому родителю и педагогу о своем эмоциональном благополучии, так как дети очень чувствительны к состоянию близких и значимых людей. Их тревогу, напряжение будет ощущать и сам ребенок.
5. Принимать ребенка таким, какой он есть, и быть внимательным к его потребностям, считаться с его мнением и суждениями.
6. Способ обращения со своими чувствами нам передается от родителей, поэтому необходимо обучать ребенка конструктивно выражать свои эмоции.
7. Обучайте детей выражать чувства через отражение своих (например, «когда ты так шумишь, я злюсь», «я горжусь твоими успехами», «я радуюсь, когда ты мне помогаешь» и т.д.).
8. Создавая экологически и психологически здоровую среду, не забывайте удовлетворить самую главную психологическую потребность ребенка – потребность в любви. Не бойтесь говорить детям (и взрослым), что вы в них души не чаете. Главное – дети должны быть уверены, что мы не только их любим, но и готовы им помочь в любую минуту.
Источник: http://ddu507.minsk.edu.by/ru/main.aspx?guid=2841
раскрыть » / « свернуть